Smart fitness vs smart working

Autore: Luca Marin

Descrizione: alcuni consigli per contrastare le spiacevoli contratture di cui tendiamo a soffrire quando, inconsapevolmente, assumiamo posizioni scorrette per periodi protratti. In particolare durante l’attività lavorativa e specialmente in questo periodo di diffuso smart working in cui, sovente, le postazioni di lavoro sono “improvvisate” e non ergonomiche.